Olga Castañeda

Olga es Licenciada en Periodismo y Diplomada en Nutrición y Dietética Humana. Después de trabajar unos años en el mundo de la la comunicación y el periodismo, encontró el lugar dónde más le gusta estar: con las personas. Acompañarlas en cómo descubrir sentirse a gusto en su cuerpo y con su mente. Desde hace casi una década su entrega está dirigida hacia la salud, el deporte y la nutrición.

Instructora de Mindfulness (Fundamentals) por el Centro de Mindfulness de la Universidad de Massachusetts y Profesora de Yoga por la Escuela Internacional de Yoga, es también Técnico Superior en Pilates.

Olga ha acumulado una extensa experiencia en impartir formación de Mindfulness, Yoga y Pilates y en El Rincón de Mindfulness pone a disposición de todos su compromiso con la salud.

FORMACIÓN

• Licenciada en Periodismo por la Universidad San Pablo CEU
• Diplomada en Dietética y Nutrición Humana por la SEDCA. (U. Alcalá de Henares)
• Certificate MBSR Fundamentals- UMass Medical School Center for Mindfulness in Medicine (80h.)
• Certificado “Vipassana: los 4 fundamentos del Mindfulness” con A.Wallace (60h.)
• Certificado CCT (Entrenamiento Cultivo Compasión)-Nirakara.org (21h.)
• Curso Desarrollando la Aceptación y la Resiliencia. El Rincón de Mindfulness. Dr. García Campayo.
• Profesora de Yoga – Escuela Internacional de Yoga de Madrid (200h.)
• Técnico Superior FEDA Pilates Suelo y Máquinas
• Técnico Superior FEDA Entrenamiento Personal y Fitness
• Técnico Superior FEDA Ciclo Indoor
• Técnico APECED Quiromasaje Terapéutico y Deportivo
• Seminario Reeboks Sport Personal Trainer
• Seminario FEDA Entrenamiento en Suspensión (TRX)
• Certificado Power Plate – Tecnosport
• Certificado VALGO. Nutrición Deportiva