En el centro de meditación del linaje de Thích Nhâ´t Hanh
Les Cedres Blues
Haute Loire – Lyon – Francia
Del 26 de septiembre a 1 de octubre de 2025
Una experiencia diferente: seis días – cinco noches – de retiro en plena naturaleza, en un centro del linaje de Thích Nhâ´t Hanh con el maestro Ronald D. Siegel, en castellano, culminados con una visita cultural consciente a la ciudad medieval de Lyon.
Dirigido en español por el maestro de Mindfulness, Ronald D. Siegel, Doctor y profesor en la Universidad de Harvard,en un entorno único, durante 6 días – 5 noches -, en los que profundizaremos en la práctica meditativa y en los fundamentos del Mindfulness. El Rincón de Mindfulness vuelve a organizar este retiro en una edición extraordinaria, que combinará períodos de silencio con momentos de conversación y reflexión conjunta, paseos por la naturaleza, un entorno único bajo la inspiración de nuestro anfitrión Phil Dat Phan, discípulo de Thích Nhâ´t Hanh, y el espíritu de Plum Village, terminando con una visita cultural consciente al casco antiguo de una de las ciudades medievales más hermosas de Europa.
Plazas limitadas. Reservas por riguroso orden de inscripción.
Te gestionamos sin coste los billetes del viaje y te damos la posibilidad de ampliar tu estancia en Les Cedres Blues los días que quieras, antes o después del Retiro. Consúltanos. Estamos para hacerte fácil esta experiencia.
Universidad de Harvard. Mass. EEUU
El Dr. Ronald D. Siegel es profesor de psicología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard, donde ha enseñado durante más de 35 años. Hace años que dedica su tiempo al estudio de la meditación y la atención plena y es miembro de la Junta Directiva y del cuerpo docente del Instituto de Meditación y Psicoterapia en Massachussetts. El Dr. Siegel es autor de muchos libros, incluido The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems, que describe cómo desarrollar una práctica de mindfulness y utilizarla para trabajar con problemas como la ansiedad, la depresión, el dolor crónico y los desafíos interpersonales de la paternidad. Su última obra es «El extraordinario don de lo ordinario». También es profesor de The Science of Mindfulness: A Research-Based Path to Well-Being producido por The Great Courses y uno de los máximos exponentes de la incorporación de Mindfulness a las terapias en psicología y psiquiatría.
El Rincón de Mindfulness, institución especializada en la enseñanza, divulgación y práctica de esta disciplina. Imparte cursos, talleres y programas de forma presencial y on-line y organiza retiros residenciales y urbanos. Imparte el Máster en Intervenciones profesionales de Mindfulness y el Experto en Sostenibilidad, Consciencia y Cambio Social de la Universidad de Alcalá, así como el Experto en Sostenibilidad Consciente de la Universidad de Málaga. Colabora con la Universidad de los Andes de Bogotá, con la World Happiness Foundation y con la cátedra de Ciencias Contemplativas de la Universidad de Zaragoza del Dr. García Campayo. Es entidad organizadora cada año, desde 2020, del Simposio Internacional Sabiduría, Sostenibilidad y Cambio Social, así como del evento anual Reconecta Málaga, desde 2022. Entre los recursos que pone a disposición de la sociedad destacan la Editorial El Rincón de Mindfulness, la plataforma Respiramind.com y las Jornadas Internacionales Mindfulness y Sociedad. Ha obtenido el Premio CorporateLiveWire Prestige al Mejor Centro de Bienestar de Madrid 2020, al Mejor Centro de Mindfulness 2021-2022 y al Mejor Centro de Meditación 2023-2024.
Les Cedres Blues
Haute Loire, Lyon, France
La Maison des Cèdres Bleus es un lugar de refugio, rejuvenecimiento y descanso; un lugar para profundizar tu práctica de meditación a través de acciones diarias realizadas con plena conciencia. Es una casa de fraternidad y sororidad donde aprendemos a vivir en armonía unos con otros, en un espíritu de respeto y escucha mutua.
Edificio inspirado en la abadía cisterciense de la llamada “Seauve Bénite” construida hacia 1200. En el siglo XVIII, la abadía era un rico monasterio, y en 1749 se creó el anexo (actualmente Les Cèdres Bleus) para los monjes. El anexo está escondido en un recodo del valle, entre dos colinas boscosas, con un paisaje tranquilo y verdes prados ideales para una vida contemplativa. El Semene vierte sus aguas en el Loira, diez kilómetros más allá.
En 1844, Augustin Sarda adquirió Les Mazeaux para construir una fábrica de cintas de terciopelo. El Sr. Sarda dedicó su vida, no sólo al avance de la industria, sino sobre todo a mejorar la suerte de las clases trabajadoras, proporcionando bienestar moral y material a las numerosas familias que componen la Colonia de Mazeaux. Después de varias generaciones y pasando de familia en familia, en 2015 se adquirió la mitad del patrimonio para fundar el centro de mindfulness “Cèdres Bleus”. Fundada en abril de 2016, la asociación Les Cèdres Bleus fue creada por Carole y Dat Phan-Angevin (antiguos monjes y alumnos del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh).
Su misión es promover la meditación mindfulness y es también un lugar de Felicidad Nacional Bruta, inspirado en Bután, que examina otros factores de prosperidad más allá del PIB: salud física y psicológica, educación, ecología, gobernanza, comunidad… una visión holística para cambiar el paradigma.
En los Cèdres Bleus deseamos continuar este trabajo de construcción que era el sueño del maestro zen Thich Nhat Hanh y de su centro Plum Village.
El Rincón de Mindfulness pondrá a disposición de los participantes un autobús desde el Aeropuerto de Lyon-Saint Exupery en la tarde del viernes, 26 de septiembre, para el traslado hasta Les Cedres Blues, Haute Loire (hora por confirmar).
Para llegar a Lyon, existen varias alternativas. Recomendamos sacar el billete lo antes posible.
En avión, distintas líneas aéreas tienen vuelos directos con Lyon desde distintas ciudades españolas.
También se llega a Lyon en AVE desde Barcelona con Renfe (8,19 h) y con SNCF (09,28 h y 13,25 h) y en autobús, también desde Barcelona, existen distintas líneas y horarios
IMPORTANTE: Si nos das tu elección, te gestionaremos, sin cargo, los billetes que necesites.
VIERNES 20 SEPTIEMBRE
Llegada durante el día a partir de las 15.00 h
15.00 h – 17.00 h → Acomodación
17.00 h – 17.30 h → Merienda
1800 h – 19.30 h → Práctica
20.30 h – 21.30 h → Cena
21.00 h – 22.00 h → Práctica
SÁBADO 21 – MARTES 24 SEPTIEMBRE
08.00 – 09:00 h → Práctica
09.15 h – 09.45 h → Desayuno
10.30 h – 12.30 h →Práctica
13.00 – 14.30 h → Almuerzo
15.30 – 17.30 h → Práctica
17.30 – 18.30 h → Descanso individual
18:30 – 19.45 h→ Práctica
20:00 – 20:30 h → Cena
21.00 h – 22.00 h → Práctica
MIÉRCOLES 25 SEPTIEMBRE
07,30 – 07.30 h → Práctica
07.30 h – 08.00 h → Desayuno
08.00 h – 08.30 h → Reflexión y clausura
09.00 h – 10.00 h → Autobús a Lyon
10.00 h – 14.00 h → Visita cultural consciente al casco antiguo de Lyon
14.00 h – 15.00 h → Almuerzo en Lyon y fin de la experiencia
Por la tarde, con los que se queden, continuaremos conociendo la ciudad
El retiro ofrece alojamiento y pensión completa. Existen tres tipos de alojamiento: habitaciones dobles con baño compartido, habitaciones individuales con baño compartido y habitaciones individuales con baño propio. La alimentación será vegetariana. Es muy importante comunicar a la organización alergias e intolerancias alimentarias.
Las plazas son limitadas y se asignarán por riguroso orden de reserva.
Traslado desde Lyon a Les Cedres Blues el día 26 de septiembre
Participación en el retiro de Mindfulness dirigido por el Dr. Siegel en español.
Alojamiento en habitación individual o doble con baño
Pensión completa
Traslado desde Les Cedres Blues a Lyon el día 26 de septiembre
Visita consciente al casco antiguo de Lyon con almuerzo ligero tipo picnic
Seguro de cancelación
Existen distintos precios para el retiro, atendiendo a las circunstancias personales de cada uno. Te recomendamos revises con detenimiento si perteneces a alguno de los colectivos que pueden disfrutar de precios especiales, si bien siempre recomendamos aprovechar el precio más bajo para madrugadores.
Madrugadores, para reservas antes del 1 de julio de 2025 | 475 €, con la siguiente forma de pago | 200 € en el momento de reservar la plaza y 275 € antes del 10 de septiembre
Público General, para reservas a partir del 1 de julio de 2025 | 675 €, con la siguiente forma de pago | 200 € en el momento de reservar la plaza y 475 € antes del 10 de septiembre.
Matrículas Especiales
Amigos de la Vida Mindful 675 € | 500 € con la siguiente forma de pago | 200 € en el momento de reservar | 300 € antes del 10 de septiembre.
Veteranos que ya han participado en alguno de los retiros dirigidos, en 2021, 2022, 2023 y/o 2024, por Ronald D. Siegel con El Rincón de Mindfulness y Alumnos y exalumnos del Máster en Intervenciones Profesionales de Mindfulness de la Universidad de Alcalá o de la Certificación de Instructor de El Rincón de Mindfulness 675 € | 550 € con la siguiente forma de pago | 200 € en el momento de reservar | 350 € antes del 10 de septiembre.
Alumnos de programas o cursos y participantes en retiros organizados por El Rincón de Mindfulness, Alumnos y postgraduados del Máster en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza e Instructores acreditados en itinerarios de MBSR, MBCT, MSC, MBPM, MBAR, CCT… | 700 € | 600 € con la siguiente forma de pago y 200 € en el momento de reservar la plaza | 400 € antes del 10 de septiembre.
En habitación doble con pensión completa, 375 €
En habitación individual con baño compartido y pensión completa, 425 €
Habitación individual con baño privado y pensión completa, 475 €
Se abonará un 20% como depósito al hacer la reserva de plaza. El resto, en cualquier momento hasta el 23 de agosto.
Traslados desde y a Lyon, seguro de cancelación con COVERONTRIP DIGITAL INSURANCE, visita a Lyon y almuerzo picnic en Lyon | 175 €, que se podrán abonar en cualquier momento y siempre antes del 10 de septiembre. Este grupo de servicios no es segregable.
Puedes reservar tu plaza en este enlace o llamando al 664 64 54 65.
Es importante que leas con detenimiento el régimen de cancelación, ya que difiere en función del servicio (retiro, alojamiento y otros servicios). También debes prestar atención a las causas del seguro de cancelación que hemos contratado con Coverontrip Digital Insurance.
RETIRO: Tanto la reserva de plaza, de 200 euros, como el segundo pago antes del 10 de septiembre, solo son reembolsables si existe causa de cancelación amparada por el seguro de cancelación (ver más abajo) y que se produzca entre las 72 horas después del abono de la(s) cantidad(s) que se solicita sea(n) reembolsada(s) y el día de inicio del retiro.
ALOJAMIENTO: Les Cédres Bleus tiene el siguiente régimen de cancelación:
No obstante, si la causa de la cancelación está amparada por el seguro de cancelación (ver más abajo), se reembolsará todo lo abonado en su totalidad.
OTROS SERVICIOS: El importe de 175 € solo es reembolsable si existe causa de cancelación amparada por el seguro de cancelación (ver más abajo) y que se produzca entre las 72 horas después del abono de la cantidad y el día de inicio del retiro.
Puedes reservar tu plaza en este enlace o llamando al 664 64 54 65.
El Rincón de Mindfulness ha contratado con Coverontrip Digital Insurance un seguro de cancelación para todos los asistentes que cubre 35 causas de cancelación:
Por motivos de salud:
Por causas legales:
Por motivos laborales:
Por causas extraordinarias:
Otras causas:
En caso de siniestro, El Rincón de Mindfulness tramitará todo el expediente y te asesorará en todo momento del proceso. No obstante, la indemnización corresponde a la aseguradora.
Puedes reservar tu plaza en este enlace o llamando al 664 64 54 65.