TALLER DE MINDFULNESS: ACEPTACIÓN DESDE LA TRADICIÓN | DARRAN KILBRIDE | 3 HORAS | 27 MARZO | DONACIÓN 45 €

Impartido por Darran Kilbride por videoconferncia (Zoom). Taller de 3 horas

De la mano de Darran Kilbride profundizaremos en la aceptación como fundamentos de la práctica de Mindfulness desde la tradición. La aceptación tiene un impacto muy importante en nuestro bienestar y en la gestión de los niveles de estrés cotidiano, así como una influencia crítica en la sensación que tenemos sobre la dirección en la vida que llevamos.

Con este taller, el practicante de Mindfulness podrá profundizar en su práctica con técnicas nuevas, no enseñadas en los programas tradicionales de ocho semanas. Forma parte de los contenidos del Máster en Minsdfulness de la Universidad de Alcalá.

Darran Kilbride es un experto meditador formado en el Insight Meditation Society (Barre, Massachussetts), institución fundada en 1975 por Sharon Salzberg y Joseph Goldstein, en la que también se formó, antes de crear el CFM, Jon Kabat Zinn. Darran, que cuenta también con un postgrado en Mindfulness de la Universidad de Bangor en el Reino Unido, ha profundizado en sus estudios acerca de la aceptación y los espacios en los que se mueve la intencionalidad en la práctica de Mindfulness. En la actualidad, enseña mindfulness en IE University, e imparte clases en el programa de formación de instructores de mindfulness de la Universidad Rey Juan Carlos.

Convocatoria: viernes 27 de marzo, de 15,30 h a 18,30 h.

Con tu inscripción te enviaremos el enlace para conectarte al taller.

Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664 64 54 65

Donación al Fondo Social de El Rincón de Mindfulness: 45,00 €