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La comunicación es intrínseca a nuestra naturaleza y está incorporada a nuestra vida en todas y cada una de sus facetas. Comunicamos en nuestras relaciones interpersonales y grupales, comunicamos en reducidos círculos y ante grandes auditorios, comunicamos ante colectivos afines y ante público desconocido. Comunicamos con jefes, compañeros y subordinados. Comunicamos en entrevistas, al hacer vídeos tutoriales, al subir contenidos a redes sociales… y nos comunicamos con nosotros mismos en nuestro propio diálogo interno.
La comunicación es el tejido que entrelaza nuestras vidas, el puente que nos conecta con los demás y con nosotros mismos. Desde las conversaciones más casuales hasta las más trascendentales, la comunicación permea cada aspecto de nuestra existencia. Y es precisamente en este terreno donde el mindfulness puede ser un faro que ilumina el camino hacia una interacción más profunda, auténtica y efectiva.
La Comunicación: Un Baile de Mentes
Cuando comunicamos, estamos participando en un baile complejo de mentes. Nuestras palabras, tonos de voz, gestos y expresiones faciales se entrelazan con las de los demás, creando una sinfonía única. Sin embargo, a menudo nos perdemos en los pensamientos, juicios y emociones que surgen durante la interacción, restando atención a lo que realmente está sucediendo en el presente.
Mindfulness: La Clave para Descifrar el Código
Mindfulness ofrece algunas claves que pueden ayudarnos a mejorar nuestra comunicación, nuestra escucha y la forma de transmitir nuestro mensaje.. Con su práctica podemos desarrollar habilidades comunicativas más sólidas aportando claridad mental, autoconciencia y una comunicación más consciente.
En este seminario trabajaremos en todo ello de la mano de Oliver Oliva, experto comunicador, que lleva más de 20 años formando a profesionales de la radio, tv, podcast y emprendedores para demostrarles que hablar en público puede ser algo sencillo y que inspira cada día a miles de personas en el campo de la atención plena a través de su programa de podcast El Club de los buenos días, un programa de Mindfulness con amor y humor.
Si bien este seminario es adecuado para practicantes de Mindfulness, no se requiere experiencia previa en meditación. Este Seminario es parte del itinerario formativo que ofrece el Máster en intervenciones profesionales de Mindfulness de la Universidad de Alcalá, que se está impartiendo desde El Rincón de Mindfulness, en su edición de 2024, por lo que es una excelente oportunidad de formarse en uno de sus contenidos.
Convocatoria: 26 de octubre de 2024 | De 16,00 h a 19,00 h.
Matrícula: 23 euros
Formas de pago
Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664 645 465
El Rincón de Mindfulness es una institución especializada en la enseñanza, divulgación y práctica de esta disciplina, dirigido por Yolanda Garfia. Imparte formación a través de cursos, talleres y programas de forma presencial y on-line, organiza retiros tanto urbanos como en naturaleza. Imparte el Máster en Intervenciones de Mindfulness y el Experto en Sostenibilidad, Consciencia y Cambio Social de la Universidad de Alcalá, el Experto en Sostenibilidad Consciente de la Universidad de Alcalá y ofrece el Programa de Certificación Profesional de Instructor de Mindfulness. Colabora con la Universidad de Málaga y la Universidad de los Andes de Bogotá, con la World Happiness Foundation y con la cátedra de Ciencias Contemplativas de la Universidad de Zaragoza. Entre los recursos que pone a disposición de la sociedad destacan la Editorial El Rincón de Mindfulness, la plataforma respiramind.com, las Jornadas Internacionales Mindfulness y Sociedad, el Simposio Internacional Anual sobre Sabiduría, Sostenibilidad y Cambio Social y Reconecta, el evento anual por el cambio social consciente. El Rincón de Mindfulness ha obtenido el Premio CorporateLiveWire Prestige al Mejor Centro de Bienestar de Madrid 2020, al Mejor Centro de Mindfulness 2021 y al Mejor Centro de Meditación 2022-2023.