CURSO DE PRACTICA EN MINDFULNESS | 10 HORAS | PRECIO 125 € (Reserva 50€)

50,00

 

Curso de fin de semana en el que podrás dar tus primeros pasos en la práctica de Mindfulness y descubrir esta disciplina. Ideal para los que no encuentran tiempo entre semana. Dos sesiones de mañana de cinco horas cada una con una pausa para un te o un café de media mañana.

 

Si nunca has meditado, si es tu primer acercamiento al Mindfulness, este curso te ayudará a introducirte en el aquí y el ahora de una manera práctica, pasando por todos los temas que abarca el Mindfulness y dándote las herramientas básicas para mejorar tu estado físico y mental general. Te iniciarás en la práctica de una disciplina que te mostrará otra forma de conectar con la vida y de relacionarte con las cosas que te rodean.

 

Accederás también a material audiovisual que te ayudará a entender los conceptos que maneja Mindfulness de una forma amena y clara, mientras que las sesiones tendrán un alto contenido práctico.

 

Con este Taller podrás, luego, si lo deseas, acceder al Aula Abierta o continuar profundizando en Mindfulness en otros Talleres y programas.

 

Además, como participante del Programa, tendrás acceso al régimen de préstamos de libros de la Biblioteca del Rincón Mindfulness e invitación preferente a los ciclos de conferencias gratuitas organizadas por El Rincón de Mindfulness en colaboración con Espacio Takeabreath.

 

Próximas Convocatorias:

 

Diciembre: Sábado 15 y domingo 16 de diciembre. De 9.30 h a 14.30 h (plazas agotadas)

Enero: Sábado 19 y domingo 20 de enero. De 9.30 h a 14.30 h.

 

Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664645465

Forma de pago: Reserva 50€ – Inscripción 75€)

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