75,00€ sin IVA
CON LA INSCRIPCIÓN A ESTE CURSO PODRÁS DISFRUTAR DE UNA SUSCRIPCIÓN GRATUITA EN MINDFULNESS12 EN LOS TRES MESES DE VERANO, JUNIO, JULIO Y AGOSTO
En este curso vas a aprender algunas estrategias básicas de atención plena para aplicarlas en el manejo de las emociones que surgen cuando la realidad no se ajusta a nuestros deseos, experimentamos pérdidas o un apego intenso a determinadas situaciones.
OBJETIVOS:
METODOLOGÍA
El programa es eminentemente práctico y vivencial. Es a través de la experiencia en primera persona cómo los participantes aprenderán a regular sus emociones.
INSTRUCTORA
Lina Arias Vega, Doctora en Psicología, profesora de MSC acreditada por el Center Mindfulness Self-Compassion San Diego (USA). Profesora de MBCT según el itinerario de la Universidad de Bangore. Profesora de MBSR según el itinerario de la Universidad de Brown.Profesora del programa Mindful Eating (ME-CL). Experta por la UCM en Mindfulness en contextos de salud. Coautora de los libros Pensando las Emociones con atención plena para Educación Infantil y Primaria.
Convocatoria:
Martes 16, 23 y 30 de junio y 7 de julio | 19.00 a 21.00 h
Precio: Matrícula reducida 75 €
Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664645465.
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