CURSO DE MINDFULNESS | GRUPOS REDUCIDOS | 10 HORAS | 4 SEMANAS | PRECIO 125 € (RESERVA – 50€)

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DESCUBRE QUÉ ES Y CÓMO SE PRACTICA MINDFULNESS EN ESTE CURSO DE CUATRO SEMANAS

 

GRUPOS REDUCIDOS | PLAZAS LIMITADAS

 

Se trata del curso más demandado y popular de El Rincón de Mindfulness. Gracias a este curso, de una forma amena y práctica, te acercarás a la disciplina de Mindfulness, para que conozcas sus fundamentos y aprecies las ventajas y beneficios de su práctica.

 

Curso de cuatro sesiones, a lo largo de cuatro semanas, durante el que procuraremos que obtengas beneficios en diferentes ámbitos: reducción del estrés, gestión de la ansiedad; refuerzo de competencias y cultivo de actitudes personales más positivas y eficaces; así como mayor presencia, empatía y confianza. Podrás integrar en tu vida la práctica informal de esta disciplina y a lo largo del curso conocerás conceptos importantes del Mindfulness y contarás con partes experienciales. Siempre con el objetivo de alcanzar una práctica que te permita actuar con mayor conciencia y serenidad, disminuir tu reactividad y generar una mayor capacidad de respuesta.

 

Además, como participante del Curso, tendrás acceso al régimen de préstamos de libros de la Biblioteca del Rincón Mindfulness e invitación preferente a los ciclos de conferencias gratuitas organizadas por El Rincón de Mindfulness en colaboración con Espacio Takeabreath.

 

NO TE LO PIERDAS. TE SORPRENDERÁ.

 

Próximas Convocatorias:

 

  • Abril (tardes): 4 sesiones en dos semanas: lunes 1, jueves 4, lunes 8 y jueves 11 de abril. De 19.30 h a 21.30 h.
  • Mayo (tardes) : martes 7, 14, 21 y 28 de mayo. De 19.00 h a 21.30 h. Natalia Alonso.

 

Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664645465

Al realizar la reserva es necesario indicar en observaciones las fechas elegidas.

Forma de pago: Reserva 50€ – Inscripción 75€

 

GRUPOS REDUCIDOS | PLAZAS LIMITADAS

 

 

Valoraciones (1)

1 valoración en CURSO DE MINDFULNESS | GRUPOS REDUCIDOS | 10 HORAS | 4 SEMANAS | PRECIO 125 € (RESERVA – 50€)

  1. Valorado en 5 de 5

    Rafael Senén

    Nunca pensé que un taller de Mindfulness pudiera mostrarme tantas cosas y ayudarme a mejorar mi bienestar. El Centro es magnífico y Yolanda, la instructora , impresionante.

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