Curso Online | Productividad Consciente | Loreto Serrano Nieto | 145 €

145,00

 

El curso de Productividad Consciente consta de 7 lecciones que podrás ir descubriendo a tu ritmo durante seis semanas.

 

A lo largo del curso revisaremos cuáles son los principales sabotajes que se “comen” nuestro tiempo y las recomendaciones para empezar a ser consciente y aprender a manejarlos.

 

Aprenderás diferentes maneras de gestionar tu tiempo para optimizarlo y evitar la procrastinación y las fugas.

 

Durante el curso contarás con el apoyo de un tutor al que podrás contactar vía email para resolver cualquier cuestión que tengas.

 

Contenido del curso:

 

Lección 1. Bienvenida

 

Lección 2. Workaholic y el síndrome del burnout

 

Lección 3. El pefeccionismo y la autoexigencia

 

Lección 4. La duda y la procrastinación

 

Lección 5. El multitareísmo y la dispersión

 

Lección 6. Planificación

 

Lección 7. Autocuidado y bienestar integral

 

Instructora: Loreto Serrano Nieto

 

Diplomada Universitaria en Enfermería por la Universidad de Castilla la Mancha en el año 1999. Certificación Internacional en Coaching por la Professional Coaching Alliance en el 2016. Postgrado en Coaching, PNL y Liderazgo de Equipos con mención Cum Laude por la Universidad Isabel I de Castilla en el 2017.

 

Loreto trabajó como enfermera asistencial y docente en el Servicio Madrileño de Salud desde 1999 hasta el 2011. Trabajó tanto en Atención Primaria, como en Atención Especializada en diferentes servicios y hospitales de la red del SERMAS.En el 2012 se fue a vivir a Santiago de Chile y allí trabajó en la Universidad Mayor como profesora universitaria desde el 2015 hasta el 2017. Participó en el programa gubernamental “Chile Cuida”, tanto en la coordinación como en la capacitación de los profesionales.

 

Desde el 2019 ejerce como Coach de Salud y se ha especializado en el trastorno de ansiedad generalizado, que ella misma padeció durante años y ha superado. Acompaña a personas en el proceso de aprendizaje y transformación necesario para superar la ansiedad y las somatizaciones con su método “Serenatuvida”, basado en la práctica de Mindfulness y en otras herramientas de autoconocimiento y crecimiento personal.

 

*Una vez realizada la inscripción recibirá un usuario y contraseña para acceder al curso

 

Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664 645 465

 

 

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