SEMINARIO CON VIDYAMALA BURCH | “MINDFULNESS Y EL DOLOR” | 3 MARZO 2023 | 17.00 h – 19.00 h | ACTIVIDAD POR ZOOM | 25 €

DESCUBRE CÓMO MINDFULNESS ALIVIA Y CAMBIA LA RELACIÓN QUE CONSTRUIMOS CON EL DOLOR CRÓNICO DE LA MANO DE VIDYAMALA BURCH, FUNDADORA DE BRETAHWORKS Y CREADORA DEL PROGRAMA DE GESTIÓN DEL DOLOR BASADO EN MINDFULNESS – MBPM

SEMINARIO POR ZOOM

Cuando tenemos la más mínima sensación de dolor, queremos que se vaya inmediatamente. Y eso es comprensible. El dolor crónico es frustrante y debilitante. La última cosa que queremos hacer es prestar más atención a nuestro dolor.

Las personas que naturalmente son más conscientes informan menos dolor y muestran una menor activación de una región específica del cerebro en respuesta a un estímulo de calor desagradable, según un nuevo estudio respaldado por el Centro Nacional de Salud Complementaria e Integral (NCCIH). El estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Wake Forest e instituciones colaboradoras, fue publicado en la revista Pain

En este seminario psicoeducativo, con un importante componente práctico, profundizaremos de la mano de Vidyamala Burch en la complejidad relacional del dolor, su aceptación y su gestión desde la atención plena y la respiración.

Se trata de contenidos que se imparten en el Máster en Intervenciones Profesionales de Mindfulnes de la Universidad de Alcalá y que El Rincón de Mindfulness, dada la situación por la que atraviesa la sociedad, quiere compartir con cualquier persona interesada en la gestión del dolor. La intervención de Vidyamala será con traducción simultánea.

Profesora

Vidyamala Buch

Vidyamala Burch (nacida en 1959) es profesora de mindfulness, escritora y cofundadora de Breathworks, una organización internacional de mindfulness conocida especialmente por desarrollar el manejo del dolor basado en la atención plena (MBPM). La Sociedad Británica del Dolor ha reconocido su “contribución sobresaliente al alivio del dolor” y en 2019 fue nombrada en la lista Shaw Trust Power 100 de las personas discapacitadas más influyentes en el REINO UNIDO. El libro de Burch Mindfulness for Health ganó el premio Medical Books Award 2014 de la British Medical Association en la categoría de Medicina Popular.

Convocatoria:

3 de Marzo de 2023 | De 17.00 h a 19.00 h

Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664645465

Matrícula | 25 €

Lugar: Actividad por Zoom. Te enviaremos los enlaces el día antes de la actividad.