SESIÓN GRATUITA MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN | ZOOM | 13 ABRIL

 

 

 

WEBINAR MINDFULNESS Y COMPASIÓN

 

Dirigido a : Profesionales de la educación, del ámbito de salud, de la empresa y público en general  que quieran conocer cómo regular sus emociones y establecer una relación mas amistosa consigo  y con los demás.

 

¿QUÉ APRENDERÁS EN ESTE WEBINAR?                                                     

                                                                                                                                   

  • Qué es la Autocompasión ?
  • Mitos sobre la autocompasión
  • ¿Qué aporta el Mindfulness?
  • Que es el programa MSC: Contenido, modalidades.
  • Beneficios del programa MSC
  • Conocer y experimentar un ejercicio práctico del programa                                                                                                                                       

 

Instructor:

 

Lina Arias, Doctora en Psicología y Experta en Mindfulness en contextos de salud por la Universidad Complutense de Madrid, así como profesora acreditada del programa de Mindfulness Self-Compassion (MSC) por el Center Mindfulness Self-Compassion de San Diego (USA), del programa de Mindfulness Based Cognitivity Therapy (MBCT ) por el centro de Mindfulness de la Universidad de Bangore (UK) y del de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) por el centro de Mindfulness de la Universidad de Brown.

 

Convocatoria:

 

13 de abril | De 19.00 h a 20.00 h

 

    He leído y acepto los avisos legales y la política de privacidad Leer más


     

    Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664 645 465

     

    SKU: SEMAC-1-1 Categoría: