SESIÓN INTRODUCTORIA GRATUITA AL PROGRAMA MBEAT | 4 JUNIO | 19.00 h.

El curso de Alimentación Cosciente MB-EAT, creado por el Dra. Jean Kisteller en la Universidad de Duke, es uno de los entrenamientos de Mindfuleating más reconocidos y su eficacia ha sido contrastada por numerosos estudios científicos. Las evidencias demuestran sus efectos sobre la alimentación: desarrolla la capacidad atencional (alimentación consciente), reduce los efectos del estrés y la ansiedad, cultiva una actitud amable y proactiva hacia el cuidado de la salud y el estado físico.

Martes 4 de junio | 19.00 h

Lugar: El Rincón de Mindfulness | calle Doctor Gomez Ulla 16 | 28028 Madrid | cómo llegar

Para asistir a la sesión gratuita debes cumplimentar el siguiente formulario. También puedes escribir a hola@rinconmind.org o llamar al 664645465.

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