SESIONES INTRODUCTORIAS DE MINDFULNESS | GRATUITAS | 2 HORAS | 5 SEPTIEMBRE

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Durante dos horas podrás conocer de primera mano qué es y cómo se practica Mindfulness, a través de nuestras sesiones introductorias gratuitas. En ellas combinamos aspectos teóricos con ejercicios prácticos para que te lleves una idea bien formada de lo que puede ofrecerte la práctica de Mindfulness, así como sus beneficios. Instructores expertos y cualificados te mostrarán cómo con Mindfulness aprenderemos a ser conscientes de cómo pensamos, de nuestros procesos internos, nuestras emociones y sentimientos, conscientes de cómo nos movemos, cómo nos sentimos y cómo respondemos y reaccionamos ante la complejidad de cada momento de nuestro vivir cotidiano.

 

Es necesario registrarse aquí, escribiendo a hola@rinconmind.org o llamando al 664645465. Las sesiones solo se celebrarán con un mínimo de 10 personas, por lo que de no llegarse a registrar tal número para una sesión, se comunicará a los interesados y se propondrá su registro para una próxima sesión.

 

Próximas convocatorias:

  • Jueves 5 de septiembre | De 18.00 h a 20.00 h

 

Lugar: El Rincón de Mindfulness | calle Doctor Gomez Ulla 16 | 28028 Madrid | cómo llegar

 

Para asistir a esta sesión gratuita debes cumplimentar el siguiente formulario. No olvides indicar la fecha de la sesión a la que deseas asistir. También puedes escribir a hola@rinconmind.org o llamar al 664645465.

 

Descripción