SESIONES GRATUITAS DE MOVIMIENTOS CONSCIENTES | MARTES Y JUEVES | 17.30 H A 18.00 H

 

Esta actividad se realizará vía videoconferencia a través de la plataforma WebEx, durante el periodo de alerta sanitaria. 

 

Durante media hora, los martes y los jueves, se realizaran sesiones gratuitas de Movimientos Conscientes. Son movimientos sencillos y seguros que nos ayudan a conectar con nuestro cuerpo. Ayudan a frenar el periodo de inactividad, perdida de habilidad o momentos de más dolor. Se podría decir que es una forma de meditar en movimiento.

Son ejercicios que están pensado para realizarse en cualquier condición física. Muchos de ellos pueden realizarse en una silla o tumbados sobre una esterilla.

 

Próximas convocatorias:

  • Martes y jueves | Empezando el jueves 2 de abril | De 17.30 h a 18.00 h

 

Es necesario registrarse aquí para asistir. Puedes hacerlo cumplimentando el siguiente formulario. También puedes escribir a hola@rinconmind.org o llamar al 664645465.

 

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    Matrícula: Actividad gratuita

     

     

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