TALLER CON RONALD D. SIEGEL | PERDÓN: MINDFULNESS Y COMPASIÓN EN ACCIÓN | Jueves 18 de mayo | Matrícula:

TALLER EN CASTELLANO, POR ZOOM,

DEL PROFESOR RONALD D. SIEGEL

18 de mayo de 2023

La investigación lo confirma: retener la ira es como beber una taza de veneno y esperar que la otra persona muera, es terrible para nuestra salud. Entonces, ¿por qué tantos de nosotros nos aferramos al dolor y la culpa? ¿Por qué nos paralizamos por la vergüenza? ¿Podemos aprender a perdonarnos genuinamente a nosotros mismos y a los demás?

Las prácticas de atención plena y compasión tienen el potencial de curar nuestras heridas, aceptar nuestras deficiencias y desarrollar sabiduría y compasión, incluida la capacidad de disculparse efectivamente por nuestros errores y perdonar a los demás por los suyos.

Este taller explorará cómo podríamos usar prácticas de atención plena y compasión para liberarnos de los ciclos de dolor y culpa. Tendrás la oportunidad de practicar en un entorno de apoyo, así como aprender habilidades prácticas para perdonarte a ti mismo y a los demás, liberándote de la vergüenza y la ira y el estrés innecesarios.

El taller dirigido por el Profesor Ronald D. Siegel, de la Universidad de Harvard, transcurrirá a lo largo de 2,5 horas. Se trata de una oportunidad única para profundizar de la mano de uno de los expertos más reconocidos a nivel mundial.

Ronald D. Siegel, postdoctorado por la Universidad de Harvard, es doctor y profesor clínico asistente de psicología en Harvard Medical School /Cambridge Health Alliance (Facultad de Medicina de la Universidad de Harvard) , donde ha enseñado durante más de 30 años, y es profesor adjunto clínico de psiquiatría en la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts. El Dr. Siegel forma parte de la junta directiva del profesorado del Instituto de Meditación y Psicoterapia, una organización sin ánimo de lucro, ubicada en Cambridge, Massachussets, dedicada a la educación y formación de profesionales de la salud mental para la integración de Mindfulness en la psicoterapia. El Dr. Siegel es autor del libro The Extraordinary Gift of Being Ordinary,  coautor de Back Sense, que integra los enfoques occidental y oriental para tratar el dolor de espalda crónico; coeditor del aclamado libro para profesionales, Mindfulness y Psicoterapia; autor de La solución Mindfulness: Prácticas cotidianas para problemas cotidianos; coeditor del volumen Sabiduría y Compasión en Psicoterapia: Profundizando la Atención Plena en la Práctica Clínica y coautor de Sentados juntos: Habilidades esenciales para la psicoterapia basada en Mindfulness y de Las Paradojas del Mindfulness, publicado en la Editorial del Rincón de Mindfulness.

Régimen:

Sesión on line síncrona en la plataforma Zoom

Matrícula:  49,00 euros

Convocatoria:

Jueves 18 de mayo de 2023

Península y Baleares: De 18.30 h a 21,00 h  (GMT +1)

Canarias: De 17.30 h a 20.00 h (GMT)

México: De 11.30 h a 14.00 h (GMT – 6)

Colombia, Ecuador, Perú, Panamá: De 12.30 h a 15.00 h (GMT -5)

Argentina, Chile, Uruguay: De 14.30 h a 17.00 h (GMT -3)

Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664 645 465

El Rincón de Mindfulness es una institución especializada en la enseñanza, divulgación y práctica de esta disciplina. Imparte formación a través de cursos, talleres y programas de forma presencial y on-line, organiza retiros y cuenta con centros estables en Madrid, Málaga y Bogotá. Coordina el Máster en Mindfulness de la Universidad de Alcalá, organiza el Programa de Certificación Profesional de Instructor de Mindfulness y colabora con la Universidad de los Andes de Bogotá, con la World Happiness Foundation y con el equipo de investigación en Mindfulness del Dr. García Campayo, de la Universidad de Zaragoza. Entre los recursos que pone a disposición de la sociedad destacan la revista Inspira, la Editorial El Rincón de Mindfulness, la plataforma respiramind.com, las Jornadas Internacionales Mindfulness y Sociedad, el Simposio Internacional Anual sobre Sabiduría, Sostenibilidad y Cambio Social, y el evento por el cambio social consciente Reconecta.

Ha obtenido el Premio CorporateLiveWire Prestige al Mejor Centro de Bienestar de Madrid 2020, al Mejor Centro de Mindfulness 2021 y al Mejor Centro de Meditación 2022-2023.