Taller gratuito de gestión del estrés para opositores | jueves 20 junio | 19.00 h

Taller gratuito de gestión del estrés para opositores

Jueves 20 de junio | 19,00 h | Por Zoom

La práctica de esta disciplina adaptada a las oposiciones mejorará tu concentración y rendimiento de estudio, mientras reduce el estrés y la ansiedad. También te ayudará a gestionar las exigencias excesivas que puedan bloquearte, cultivar una rutina de mindfulness adaptada a tu proceso de oposición y fortalecer tu inteligencia emocional. Además, proporcionará un espacio para compartir inquietudes y enfrentar la incertidumbre junto a otros compañeros en situaciones similares.

Para registrarte, simplemente completa el formulario que encontrarás a continuación, envía un correo electrónico a hola@rinconmind.org o llámanos al 664645465. El enlace para unirte al taller será enviado el día antes del evento. Ten en cuenta que las sesiones se llevarán a cabo con un mínimo de 8 personas, en caso de no alcanzar este número mínimo, te informaremos oportunamente y te ofreceremos la posibilidad de registrarte para una próxima sesión.

Fecha y horario:

Jueves 20 de junio a las 19.00h | Online

Organiza:

El Rincón de Mindfulness es una institución especializada en la enseñanza, divulgación y práctica de esta disciplina. Imparte formación a través de cursos, talleres y programas de forma presencial y on-line, organiza retiros y cuenta con centros estables en Madrid, Málaga y Bogotá. Imparte el Máster en Mindfulness de la Universidad de Alcalá, ofrece el Programa de Certificación Profesional de Instructor de Mindfulness y colabora con la Universidad de los Andes de Bogotá, con la World Happiness Foundation y con la cátedra de Ciencias Contemplativas de la Universidad de Zarazgoza, dirigida por el Dr. García Campayo. Entre los recursos que pone a disposición de la sociedad destacan la revista Inspira, la Editorial El Rincón de Mindfulness, la plataforma respiramind.com, las Jornadas Internacionales Mindfulness y Sociedad, el Simposio Internacional Anual sobre Sabiduría, Sostenibilidad y Cambio Social y Reconecta, el evento anual por el cambio social consciente. El Rincón de Mindfulness ha obtenido el Premio CorporateLiveWire Prestige al Mejor Centro de Bienestar de Madrid 2020, al Mejor Centro de Mindfulness 2021 y al Mejor Centro de Meditación 2022-2023.

Para asistir a esta sesión gratuita debes cumplimentar el siguiente formulario. También puedes escribir a hola@rinconmind.org o llamar al 664645465.

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