TALLER PRÁCTICO DE MINDFULNESS Y MATERNIDAD CON BEBÉS |

ASISTE AL TALLER CON TU BEBÉ

GRUPOS REDUCIDOS – PLAZAS LIMITADAS

La práctica de Mindfulness, sus fundamentos y  sus mecanismos de acción te ayudarán a tener una actitud mucho más consciente de los cuidados que el bebé necesita y de cómo se los brindas. Las nuevas “rutinas” de su cuidado son cambiantes y, en los primeros meses, aparecen cosas nuevas practicamente cada día y gracias al mindfulness serán ocasiones para disfrutar del bebé en sus primeros 4 meses, oportunidades para conocerlo y para que te conozcas a ti misma y te descubras como madre.

El taller es eminentemente práctico y está dirigido a madres que tengan bebés de 1 a 4 meses y deseen conectarse a través de mindfulness con esa experiencia mágica de la maternidad y entrar en la plenitud de vivir el presente al lado de sus bebés. Aconsejamos que las madres vengan acompañadas de sus bebés al taller ya que las prácticas se realizan con ellos.

Con este taller aprenderás a:

• Vivir con plenitud el presente al lado del bebé.
• Conectarse desde la presencia plena con el bebé.
• Reconocer la propia respiración.
• Entender la conexión mente-cuerpo a través de la consciencia corporal en quietud y movimiento.
• Aprender a regular las emociones difíciles.
• Reforzar la confianza en nosotras mismas para ser las madres que queramos ser.
• Ser protagonistas del crecimiento de nuestros bebés.
• Tratarnos con amor y amabilidad.

Instructora

Convocatoria:

Lugar:

Centro de El Rincón de Mindfulness en Madrid. Calle Doctor Gómez Ulla 16.

Precio:

Forma de pago: 50 euros al efectuar la reserva y 100 euros al iniciar el curso.

Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664645465.