TALLER DE FERNANDO A. DE TORRIJOS | “MINDFULNESS: CUATRO ETAPAS HACIA EL AUTOCONOCIMIENTO” | SÁBADO 8 FEBRERO | 11.00 H | MATRÍCULA 75 € (RESERVA 35 €)

35,00

 

El Rincón de Mindfulness  presenta el taller “MINDFULNESS: CUATRO ETAPAS HACIA EL AUTOCONOCIMIENTO” de tres horas de duración, impartido por Fernando A. de Torrijos.

 

Mindfulness es una habilidad humana que todos tenemos pero que muy pocos cultivamos. Consiste en ayudar a nuestra mente bulliciosa, la que fácilmente se enreda en asuntos pasados o anticipaciones futuras, a dejar de crear exceso de preocupaciones y permitirnos entrar en el único momento que tenemos para estar realmente vivos, el momento presente.

 

Sólo en el momento presente la Mente silenciosa, creativa, sabia, intuitiva puede surgir con todo su esplendor. Esa belleza emana de los más íntimo, de nuestro propio centro, pero entrar ahí requiere una disciplina: “el cultivo de la atención plena en base a una clara y altruista intención”. Conoce como Fernando A. de Torrijos presenta las cuatro etapas hacia el autoconocimiento.

 

Fernando A. Torrijos

 

Especialista en Intervenciones Basadas en Mindfulness y en el tratamiento del tabaquismo. Ha sido director de programas de Mindfulness en el Departamento de Psiquiatría de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts y ha desarrollado intervenciones clínicas para todo tipo de pacientes, en unidades de agudos, de adolescentes y en prisiones. Imparte habitualmente programas de formación en Mindfulness para terapeutas, médicos residentes, psicólogos y psiquiatras y ha participado en el diseño e intervención de varios estudios de investigación basados en Mindfulness.

 

Fernando A. de Torrijos participó en la fundación del Center for Mindfulness y fue miembro del equipo original de formadores de MBSR de la Escuela de Medicina de la Universidad de Massachusetts. Entre 1995 y 2002 fue director de la Clínica de Reducción de Estrés del Centro Médico de la Universidad de Massachusetts.

 

En 2003 fundó REBAP Internacional para la expansión de los programas de Mindfulness en español. Por sus programas de formación han pasado más de mil profesionales de la salud y la educación de toda América Latina y España, muchos de los cuales han incorporado esta metodología en sus instituciones.

 

Convocatoria:

 

Sábado 8 de febrero de 2020 | De 11.00 h a 14.00 h

 

Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664645465

 

Matrícula | 75 €

 

Forma de pago:

 

Reseva 35 € aquí o con tarjeta de crédito llamando al 664645465.

Al iniciarse el taller: 40 €

 

Lugar:

 

El Rincón de Mindfulness. calle Doctor Gómez Ulla 16. Madrid

 

Agotado

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