ZEN, CIENCIA Y FELICIDAD | Doctores WALDINGER Y SIEGEL | PRESENCIAL EN MADRID | DOMINGO 5 SEPTIEMBRE | PLAZAS LIMITADAS | 55.00 EUROS

TALLER “ZEN, CIENCIA Y FELICIDAD”

PROFESORES DE LA UNIVERSIDAD DE HARVARD

ROBERT WALDINGER, PhD

RONALD SIEGEL, PhD

ACTIVIDAD PRESENCIAL EN MADRID | EN ESPAÑOL

Comienza el nuevo curso 2021-2022 con un taller muy especial. Comparte en Madrid dos horas con dos de los más reputados expertos internacionales en Mindfulness, que dirigirán este taller es español, y profundiza en la práctica de Mindfulness.

Todos queremos vivir una vida rica, gratificante, saludable y satisfactoria. Desafortunadamente, muchos de nuestros esfuerzos por sentirnos bien finalmente son contraproducentes, y solo aumentan nuestra angustia. Esta presentación explorará la sorprendente superposición entre las enseñanzas de las antiguas tradiciones de sabiduría, los conocimientos adquiridos a partir de la práctica de la atenciónplena y los hallazgos del estudio más largo del mundo sobre el florecimiento humano para revelar lo que funciona y lo que no funciona para mejorar nuestro bienestar. Examinaremos las tendencias evolutivamente programadas que nos atrapan en la angustia psicológica, así como las vías para superarlas. Podrás aprender técnicas prácticas para conectarte más profundamente con los demás y para ayudarte a ti y a las personas que te rodean a vivir una vida más plena, más saludable, más comprometida y más gratificante.

Profesores

El Dr. Robert Waldinger es psiquiatra, psicoanalista y sacerdote zen. Es profesor de psiquiatría en la Escuela de Medicina de Harvard y dirige el Estudio de Harvard sobre el Desarrollo de Adultos, uno de los estudios de vida adulta de mayor duración jamás realizado. El estudio rastreó la vida de 724 hombres durante más de 80 años y ahora estudia a sus hijos para comprender cómo la experiencia de la infancia se extiende a lo largo de décadas afectando a la salud y el bienestar en la vida adulta. El Dr. Waldinger es autor de numerosos artículos científicos y de dos libros, y dirige un programa de enseñanza de psicoterapia en el Hospital General de Massachusetts en Boston. Es Director Fundador de Lifespan Research Foundation, institución dedicada a difundir los conocimientos de la investigación sobre la esperanza de vida. También es un sensei (maestro) en Boundless Way Zen.

El Dr. Ronald D. Siegel es profesor asistente de psicología en Harvard Medical School, donde ha enseñado durante más de 35 años. Hace años que dedica su tiempo al estudio de la meditación y la atención plena y es miembro de la Junta Directiva y el cuerpo docente del Instituto de Meditación y Psicoterapia. El Dr. Siegel es autor de muchos libros, incluido The Mindfulness Solution: Everyday Practices for Everyday Problems, que describe cómo desarrollar una práctica de mindfulness y utilizarla para trabajar con problemas como la ansiedad, la depresión, el dolor crónico y los desafíos interpersonales de la paternidad. También es profesor de The Science of Mindfulness: A Research-Based Path to Well-Being producido por The Great Courses.

Organiza:

El Rincón de Mindfulness es una institución especializada en la enseñanza, divulgación y práctica de esta disciplina. Imparte cursos, talleres y programas de forma presencial y on-line, organiza retiros y cuenta con centros estables en Madrid, Málaga y Bogotá, coordina el Master en Mindfulness de la Universidad de Alcalá y colabora con la Universidad de los Andes de Bogotá, con la World Happiness Foundation y con el equipo de investigación en Mindfulness del Dr. García Campayo. Entre los recursos que pone a disposición de la sociedad destacan la revista Inspira, la Editorial El Rincón de Mindfulness, la plataforma Respiramind.com y las Jornadas Internacionales Mindfulness y Sociedad. Ha obtenido los Premios CorporateLiveWire Prestige al Mejor Centro de Bienestar de Madrid 2020 y al Mejor Centro de Mindfulness 2021.

Convocatoria:

5 de septiembre de 2021. De 18,00 h a 20,00 h.

Precio de la Matrícula | 55,00 euros

Lugar: Sala Ágora. Centro El Rincón de Mindfulness. calle Doctor Gómez Ulla 16. 28028 Madrid

Más información en hola@rinconmind.org o llamando al 664 64 54 65

Formas de pago

• En la web: con tarjeta de crédito, paypal o transferencia bancaria
• En el 664645465: con tarjeta de crédito
• Por transferencia bancaria ES82 2085 8028 7103 3037 2718 indicando tu Nombre, Apellidos, Correo Electrónico y TALLER WALDINGER SIEGEL.

IMPORTANTE | MEDIDAS ANTI COVID-19 | POR FAVOR, LEA CON ATENCIÓN

Con la finalidad de garantizar la salud de los profesores y alumnos, solo podrán asisitir a esta actividad personas que tengan completa la pauta de vacunación anti COVID-19 completa y puedan exhibir a la entrada del centro el correspondiente certificado de vacunación. Además, se deberán observar las siguientes medidas en todo momento:

• Distancia de separación entre alumnos de, al menos, 1,20 metros.
• Uso obligatorio de mascarillas para los alumnos.
• Uso obligatorio de gel hidroalcohólico.
• Toma de temperatura a los alumnos a la entrada en el centro.
• Entrada escalonada al centro para evitar aglomeraciones.
• El alumno no cambiará de silla o de lugar elegido.
• No se compartirá ningún medios didáctico, ni esterillas o zafús.
• Las esterillas y zafús han sido desinfectados antes de cada actividad.
• Tanto el centro como la Sala o Aúla donde se realizará la actividad ha sido desinfectada antes de cada actividad. Los baños se desinfectan igualmente de forma diaria.
• El aire de la Sala o Aúla donde se realizará la actividad se renueva antes y después de cada actividad.

Para esta actividad, el aforo de la Sala o Aúla será de un máximo del 50%, por lo que las plazas quedan limitadas hasta alcanzar este porcentaje.

Los profesores de la actividad, además de tener la pauta de vacunación completa, pasan una prueba de antígenos antes de comenzar la sesión. Los profesores pueden no usar mascarilla.